編/小秘老師 如果你是老師，可能很熟悉這種感覺： 孩子的一句話、家長的一則訊息，甚至今天班上某個孩子的狀態不太對，都會讓你放在心裡很久。 很多時候，老師累的不只是事情多，而是那顆一直想把每件事情做好的心。 最近讀到 《給不小心就會太在意的你》 ，覺得很適合推薦給老師。 因為它提醒我們：陪伴孩子很重要，但我們不需要把所有事情，都變成自己的責任。 這本書，我想和老師分享 3 個提醒： 1. 不必把孩子所有的成果，都背在自己身上 孩子的學習與成長，有一部分是孩子自己的課題。 老師能做的，是提供好的引導、陪伴與環境，但不需要因為孩子一次沒有做到，就懷疑是不是自己做得不夠好。 有些責任，可以慢慢學著還給孩子。 2. 不需要讓每一個人都喜歡我們 當老師，很容易希望孩子喜歡、家長認同、同事理解。 但如果一直追求「所有人都滿意」，最後可能反而讓自己愈來愈累。 設下適當的界線，不代表不溫柔。 有時候，界線反而能讓我們走得更久。 3. 敏感，不一定是弱點 容易在意的人，常常也更容易察覺別人的情緒。 也許正因如此，你才會注意到今天某個孩子特別安靜、某個孩子笑得有點勉強，或一句「我沒事」背後其實還藏著很多話。 這份敏感，如果不再只是拿來要求自己，也可以成為理解孩子的力量。 這個週末，留一個小問題給自己 如果今天剛好有一點安靜的時間，可以想想： 「這一週，有哪 3 件事情，是我已經做得不錯的？」 不一定要是什麼了不起的成果。 可能是耐心聽完一個孩子說話、處理了一場衝突、完成了一件拖很久的工作，甚至只是某一天有記得好好吃午餐。 我們常常提醒孩子看見自己的進步。 但老師，也需要練習看見自己已經做到的事情。 如果你喜歡把這些小小的肯定留下來，也可以找一張 鼓勵小卡 ，把這三件事情寫下來。 傻笑鱷魚一直在做很多鼓勵孩子、肯定孩子的工具。 但有時候，我們也會想—— 這些鼓勵，不一定只能送給孩子。 偶爾，也可以留一張 鼓勵小卡 給自己。 做好班級經營之前，我們常常先問：「為什麼孩子會這樣？」 也別忘了偶爾問問自己： 我為什麼這麼在意？哪些事情值得我繼續在意，又有哪些，可以慢慢放下？ 這個週末，希望老師也留一點時間給自己。💛